当相談室では、小学生から成人までを対象に、ソーシャルスキルトレーニングを実施しております。集団に参加することが難しい方や、集団でのソーシャルスキルトレーニングの前に個別で体験してみたい方など、それぞれのニーズに応じてご利用いただけます。コミュニケーションは、少しの工夫と練習によって上達が可能です。また、自己理解を深めることで、日常生活をより過ごしやすくすることができます。
第一クール
- コミュニケーションについて
- あいさつをする／会話(かいわ)を始(はじ)める
- 会話を続ける
- 会話を終える
- 表情(ひょうじょう)訓練／相手の気持ちを読む
- 感情のコントロール①（不安）
- 感情のコントロール②（怒り）
第二クール
- 上手に頼む／断る
- 相手への気遣い
- アサーション（非難や苦情への対応）
- ストレスについて
- 自分の特徴を伝える①
- 自分の特徴を伝える②
- 感謝する／ほめる